SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • helssing a co to Ciebie...plan wali mozna miec ale tylko dlugo przed walka.. w rzeczywistosci jak juz dojdzie do walki dzialaja twoje nawyki i umiejetnosci ...a nie ..ty

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 15:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To była naprawde brawurowa akcja Oxego hehe podchody jak na wojnie - już długo się tak nie bawiłem w necie

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrażenia: ......tak jak napisałem wczoraj - czuc działanie po pierwszej porcji i co dziwne wcale to nie są meeeega ilości - tylko 4kaps!! ...tylko do tego jeszcze Redline (1k.) + 2t BCAAEX - i daje rade! Pierwsze cwiczenia z serii - niektóre długo nie robiłem wiec ciężar taki byle jaki - ale pompa i tak za*ebista weszła - jak zwykle na łapy [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 19:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego jeszcze FOS (frukto oligosacharydy): ...ceny ok.14-16$ - w Polsce pewnie ponad 100 by kosztowało Do tego teraz Fiberteq - wczesniej Colon C + len i jest dobrze jak narazie. I badania co 5-6 miesiecy jak jestem w Polsce - ostatnio nawet gastroskopie sobie zrobiłem - ale wyszło tylko ze mam "nerwice" - stres w pracy,lata w [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 11:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Barcelona z taką grą to też już długo w LM nie powalczy. Takich rywali jak Celtic już w ćwierćfinale nie ma. Być może na otarcie łez uda się zdobyć Puchar Hiszpanii, ale ciekawe czy to wystarczy by Rijkaard zachował posadę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 13:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Nie długo mecz rewanżowy z Bayernem.Jestem bardzo ciekawy jaki będzie wynik.Mogliby zagrać tak samo jak ostatnio albo jeszcze lepiej. BARCA GóRą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 18:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Słaby mecz w wykonaniu Barcelony wynik jak najbardziej sprawiedliwy lider w Madrycie miejmy nadzieje, ze nie na dlugo Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2009-11-22 00:08:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 00:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jest bardzo silny i da nam równowagę w linii pomocy. Ponadto, mimo tego, że jest młodym zawodnikiem posiada wielkie doświadczenie. Dostałem również jego dobre referencje jako człowieka. Mascherano to świetne wzmocnienie, wszyscy jesteśmy zadowoleni z tego transferu", powiedział. Mascherano, świetny taktycznie Argentyńczyk zapełni lukę w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 12:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja prawie przez całe wakacje i kij z tym. Jakoś nie miałem ochoty zbytnio przejmować się dietą i tym co jem. I tak trwałem w tym obłędzie bardzo długo licząc każdą kalorie i martwiąc się o węgle proste Teraz już wiem że to nie ma sensu, trzeba jeść zdrowo ale bez przesady. Życie jest tylko jedno i trzeba je jak najlepiej wykorzystać ;]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB- nowe fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapewnić każdego, że po systamatycznym kilkumiesięcznym stosowaniu efekty zaczną sie pojawiać wyniki. Tylko niech nikt nie myśli że mam tu na myśli jaiegoś nadmuchiwania-tak jak powiedział neo- "efekty po hmb są stałe nie pompujesz w mięśnie wody!!! a rozbudowujesz czystą mase mięsniową .! " I właśnie dlatego że to czysta masa [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13882 Data: 2004-11-29 18:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe kto ,wtedy powie, że Mamed>Jan Nikt już raczej tak nie powie bo imo Mamed poszedł na "łatwiznę " a myślę że mógłby spokojnie być w top 5,no cóż jego życie i jego wybory, Janek chciał się "sprawdzić " i mu się udało , życzę mu tego paska nawet jak go zbyt długo nie utrzyma

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15428 Data: 2020-09-23 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do przodu to warto zrobic krok do tylu. Ulozylem sobie diete od nowa staralem sie to zrobic w miare rozsadnie , zbilansowane posilki bez zbednego syfu zeby bylo zdrowo. Cel jak zawsze redukcja :-) w posilku nr 1 nie ma zamiennych produktow wiec jem tak dlugo jak mi sie nie znudzi. posilek 2. zamiast banana : 100g mango albo borowek lub 230g [...]

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 08:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] szymon12159 - 17 ya

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oj tam, dziwnie u mnie z tą siła .. gdy jestem śpiący mam często siłę .. a jak za długo mam wolne to gorzej :) Zależy od dnia chyba ;) Ale 240 to mój taki mały cel na teraz :)

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] szymon12159 - 17 ya

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] --> tasmy. 3. Prostowanie na wyciągu gornym: - 4 serie po 8powt. 4. Wyciskanie francuskie lamana lezac: - 4 serie po 8/7 powt. I to by było na tyle, jutro regeneracja a w sobote bój. O 18 mam start.. Myśle o 12 będziemy już na miejscu, jak nie szybciej. Czas podbić Warszawe haha B) Zmieniony przez - szymon12159 w dniu 2015-11-05 22:01:50

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 22:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeszcze masz reszte.albo za dyche masz uposledzona ćwiare wódki.kiedyś 10 zł to było 3 piwa.paczka fajek i na zapałki było by cie jeszcze stać:)) dexiu podsumowywowujac jak Arni to...%-) poranny placek z trocinami nie całe 5 zeta bo trocin na długo starcza za dyche to masz miecha z kilo albo pół w zaleznosci jak chcesz i ile [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWKI W TRENINGU NA MESĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jestes zdenerwowany? "no teraz to żeś pier...lnał jak łysy grzywka o kant dupy ", "co do tego wszystkiego na poczatku to poprostu uważam to za argumenty wyssane z palca i majace tyle poparcia jak lądowanie ufo na ziemi " - to chyba nie moje oznaki zdenerwowania oczywiscie ze to nasze doswiadczenie daje podstawy do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2004-07-10 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania. (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom. Napewno wiaze sie z poprawą wytrzymałosci i poprawą kondycji bardzo dobra sprawa ale czy po siłowni kiedy jestes juz bardzo zmeczony. Ja robie iterwały biegowe jako odzielny trening + basen + rower (triatlon). Pamietaj jedna że bieganie ci nie zaszkodzi moze pomóc ale nie licz ze biganiem spalisz cały tłuszcz w szybkim czasie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2012-02-20 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zwykły młodzieńczy tylko ze ja mam 25lat. Nie chce sie wymadrzac, bo nie dane bylo mi zobaczyc twojej twarzy ale przy odrobinie cholernego nieszczescia to co opisujesz jako tradzik, moglo byc faktycznie tradzikiem, ale KOSMETYCZNYM. Przy takiej wrazliwosci cery i reakcji na poszczegolne kremy mozliwa jest takze na skorze reakcja w postaci [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 20:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z REDUKCJI

    Post
    Doping

    Jeden cheat meal raz w tyg lub raz na 10dni i to nawet nie jest cały dzień tylko jeden posiłek. Te przetworzone węgle jak tosty lub gofry to nie jest dobrze. Obserwuje temat długo już i ładnie się zredukowałeś-gratuluję! Ale teraz to szarlotka, dżem itd itp. Na co aż tyle?

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 11:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ona lubi się kulać Kuźwa znowu mnie wychoojali z zamknięciem Dalej nie wiem jak się dopisujecie do zamknietego spama.Moje pytanie.Czy długo tak możnaby przedłużać hakierowaniem zamknięcie?Bo niby temat jest zamykany po 3000 postów...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)